Gratis verzenden binnen Nederland vanaf €75 | NL verzending brievenbus € 2,50 pakket € 4,50 | BE & DE € 6,95

Concentratiepillen

Concentratiepillen – Studiepillen – Concentratiemiddelen 

 

De afgelopen jaren is onze kennis van het stimuleren van de hersenen enorm toegenomen. Hierdoor zijn er tegenwoordig uitstekende cognitieve verbeteraars op de markt die de concentratie, geheugen, stemming, motivatie en energielevels kunnen verhogen.

 

Onze hersenen zijn een complex netwerk van neuronen (zenuwcellen) die met elkaar kunnen communiceren via “boodschappers” de zogenaamde neurotransmitters, om het lichaam en geest aan te sturen. Voor een optimale werking moet er voldoende zuurstof en voedingsstoffen aangevoerd worden door het bloed. Concentratiepillen bevatten extra voeding voor de hersenen of stimuleren de aanmaak hiervan.

 

In de hedendaagse maatschappij waarin we nogal eens afgeleid worden door randzaken zoals sociale media, whatsapp etc, is het soms moeilijk om lang geconcentreerd te blijven, spanning, vermoeidheid of bijvoorbeeld het ontbreken van een gezond eetpatroon kunnen allemaal van invloed zijn op de aanvoer van voldoende zuurstof en voedingsstoffen naar de hersenen wat leid tot een verminderend vermogen om te concentreren. Concentratiepillen kunnen dan helpen uw taken toch goed uit te voeren.

 

Concentratiepillen worden veel gebruikt door studenten, maar zijn eigenlijk voor iedereen die een extra boost aan concentratie kan gebruiken tijdens studie, werk of sporten. Ook voor kinderen waarbij de concentratie soms ver te zoeken is kunnen concentratiepillen een uitkomst zijn.

 

Sporters kennen al lang de voordelen van sportvoeding of supplementen om hun lichaam en geest een extra boost te geven. Nu beseffen ook studenten en professionals die op hun hersenen moeten vertrouwen, dat supplementen hun concentratie en geheugen een extra boost kunnen geven. Wie wil nou niet de dag fris, helder en scherp beginnen!

 

Werken concentratiepillen op natuurlijke basis?

 

Supplementen op basis van kruidenextracten zoals Bacopa Monnieri, Rhodiola , Panax Ginseng en Ginkgo Biloba worden al duizenden jaren gebruikt om de cognitieve functies te verbeteren. Het gebruik van deze kruiden hebben geleid tot de ontwikkeling van de hedendaagse verfijndere concentratiepillen.

 

Wat is concentratie?

 

Ken je dat gevoel ‘in the zone’ 100% van je aandacht richten op een bepaald project of een bepaalde taak. Maar wat gebeurt er dan in de hersenen? 

 

Je aandacht wordt gestuurd door de cortex cingularis anterior, welke zich in de buurt van de voorkant van de hersenen bevindt. Het vermogen om je te concentreren, is uiteindelijk een neurologische toestand waarin een snellere activiteit in de hersenen wordt geassocieerd met bepaalde stimuli. Dit proces wordt gecontroleerd door neurotransmitters die signalen tussen neuronen sturen om informatie te verwerken en associaties te herkennen.

 

Door de efficiëntie van de neuronen te verhogen kun je beter bepalen waar je je aandacht op richt. Dit proces maakt het ook mogelijk om afleidingen te negeren en regelt gevoelens als motivatie en drive. Wanneer deze delen van de hersenen worden gestimuleerd, door de toevoer van neurotransmitters te verhogen of de vatbaarheid van neuronen naar deze neurochemicaliën te verhogen, kun je effectief je concentratie verbeteren.

 

Nootropics

 

Nootropics zijn supplementen of middelen die cognitieve vaardigheden van gezonde mensen kunnen verbeteren. Dit kan een supplement zijn maar ook bijvoorbeeld een kop koffie. De concentratiepillen bijvoorbeeld kunnen zorgen voor een verbetering in cognitieve vaardigheden. Nootropics zijn voor studenten, ondernemers, harde werkers, fanatieke sporters, eigenlijk iedereen die moet kunnen vertrouwen op een goede scherpe werking van de hersenen. Nootropics kunnen zorgen voor onder andere: verbeteringen in geheugen en leervermogen, beter functioneren van de hersenen in stress/spanning situaties en een verbetering in cognitieve vaardigheden.

 

Nootropics-shop.nl heeft een ruime keuze Nootropics en bieden enkel de beste merken Nootropics aan, zo verkopen wij onder andere producten van Omnimind, Paneuromix, Ahead Nootropics, Foursigmatic mushroom Coffee, Mind Mints,Vita Kruid, BrainBullets, BrainBoosters en Neubrua Nootropics.

 

Cognitieve verbeteringen

 

De verbeteringen in cognitieve vaardigheden zijn heel breed te trekken. Er zijn verschillende Nootropics die verschillende delen van het brein verbeteren. Er zijn bijvoorbeeld Nootropics die zorgen dat je meer sociaal wordt en je gedrag meer leunt naar extrovert in plaats van introvert. Daartegenover staan bijvoorbeeld nootropics die zorgen voor een verlaging van stress /spanning en een verbetering van het humeur.

 

Als bijvoorbeeld voor je kind aandacht en focus erbij houden niet altijd vanzelf sprekend is.

 

Ze kunnen handelen voordat ze denken en spreken vaak voor hun beurt door eruit te flappen en het onderbreken van anderen. De oorzaken zijn nog niet volledig bekend, maar er wordt gesuggereerd dat het kan worden veroorzaakt door een slechte transmissie van signalen in de hersenen, met name door lage niveaus van de neurotransmitters die signalen sturen van de ene naar de andere neuron. Deze neurotransmitters zijn met name geassocieerd met aandacht, organisatie en het beheer van emoties.

 

Ouders van kinderen waarbij de concentratie en focus verstoort is, krijgen zelden opties op het gebied van voeding of supplementen te horen. Er zijn namelijk ook andere manieren die het proberen waard zijn om de concentratie onder controle te krijgen.

 

Bekijk ons aanbod kindvriendelijke concentratiepillen hier.

 

Nootropics

 

De nieuwe generatie supplementen hebben de naam nootropics. Dit zijn stoffen die op verschillende manieren ervoor kunnen zorgen dat jouw hersenen beter functioneren. Sommige werken met name op focus; het kunnen richten van je aandacht op 1 ding. Andere stoffen verhogen bijv. Je geheugencapaciteit. Al deze stoffen zijn veilig, ook bij langdurig gebruik. Je kunt ze afzonderlijk gebruiken, maar ook in een zogenaamde stack maken. Hierbij kun je verschillende aspecten van je cognitie verbeteren, je kunt gebruik maken van synergie tussen de effecten van de stoffen en de stoffen kunnen elkaar in balans houden.

 

Synergie

 

Een goed voorbeeld is cafeine. Als je enkelvoudig hoge doseringen neemt van cafeine kan je trillerig en nerveus worden. Gebruik je dit in combinatie met L-Theanine, een stof uit thee dat bekend staat als rustgever, dan verdwijnen deze effecten grotendeels. Gebruik je alleen L-Theanine, dan kan je je rustiger voelen, maar je mist dan net dat beetje power van cafeine om je concentratie goed te kunnen richten. Het effect van beide tezamen is dus beter dan elk afzonderlijk.

 

Een ander bekende combinatie is Ginseng en Ginkgo Biloba. Bij het enkelvoudig nemen van Ginkgo Biloba functioneren de hersenen sneller bij bepaalde taken, maar je maakt dan ook meer fouten. Combineer je dit met Ginseng dan verbetert zowel de snelheid als kwaliteit van presteren op die taakjes.

 

Nootropics gecombineerd

 

Tegenwoordig zijn er ook hele uitgebreide stacks, waarbij wel 10 tot 20 stoffen tegelijk in een formule zitten. Elke stof versterkt of verbetert het geheel. Een paar internationaal gerenomeerde stacks nootropics zijn oa. Omnimind, Paneuromix, Sharp Mind, Brainbullets, Focus2.

 

De verschillende productformules zijn gebaseerd op actieve componenten uit planten, die samen met aminozuren, vitamines en mineralen elkaars werking optimaal versterken. Aan de hand van de nieuwste inzichten stellen wij ons aanbod samen met alleen de beste nootropics producten op de markt.

 

Onderstaand treft u de meest gebruikte Nootropics ingrediënten met een korte beschrijving;

 

Cafeïne

 

Cafeïne komt van nature voor in de bladeren, vruchten of zaden van meer dan 60 plantensoorten. Bijvoorbeeld in koffiebonen, yerba mate bladeren, guarana zaden en cacaobonen. Cafeïne behoort tot de groep ingrediënten die het centrale zenuwstelsel stimuleert. Onderzoek heeft aangetoond dat lage tot matige cafeïne doses de concentratie, alertheid, waakzaamheid, aandacht, reactietijd verbeteren.

 

Guarana

 

Guarana wordt al eeuwenlang door indianen uit de Amazone gebruikt. Guarana geeft namelijk meer energie. In guarana zit van nature cafeïne. Guarana wordt gebruikt om de concentratie te verbeteren en kan voor een goede gemoedstoestand zorgen.

 

L-Theanine

 

L-Theanine is een afgeleide van een aminozuur uit de groene theeplant (Camellia sinensis). Het is verantwoordelijk voor de karakteristieke smaak van de thee. Het wordt in Azië vaak toegevoegd aan frisdranken, zoals we in het Westen vaak cafeïne toevoegen voor een verkwikkend effect. 

 

Alpha-GPC choline

 

Alpha-GPC is een natuurlijke choline-verbinding die in kleine hoeveelheden wordt aangetroffen in de hersenen en de nieren. Biologisch gezien is alfa-GPC een voorloper van de neurotransmitter acetylcholine, die zenuwcellen helpt met elkaar te communiceren. Deze communicatie is fundamenteel voor elk denkproces en daarom ook betrokken bij leerprocessen en geheugenprestaties.

 

Bacopa Monnieri

 

Bocapa Monnieri is een kruid dat al eeuwen in India wordt gebruikt ter verbetering van het geheugen. Door de specifieke eigenschappen kan het kruid ook goed worden aangewend om geconcentreerd te blijven. Een aanrader voor een heldere geest, bevordert het concentratievermogen, voor geestelijke energie, en draagt bij aan een goede gemoedstoestand.

 

Rhodiola Rosea

 

Rhodiola heeft een zogenaamde adaptogene ondersteuning. Dat betekent dat het je zenewstelsel in de ideale balans tussen stress/spanning (opgewektheid) en ontspanning (sloomheid) probeert te brengen. Rhodiola draagt bij tot optimale mentale en cognitieve activiteit, helpt bij het aanpassen aan emotionele onrust en bij het stimuleren van het zenuwstelsel. Rhodiola heeft een gunstig effect op vermoeidheid veroorzaakt door stress/spanning, en verbetert de gemoedstoestand. Rhodiola draagt bij tot een normale bloedcirculatie, wat geassocieerd wordt met breinactiviteit en reactiviteit. Rhodiola heeft een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem omdat het helpt tegen stress/spanning en hypertensie.

 

Panax Ginseng

 

Ook Panax Ginseng is bekend om zijn adaptogene ondersteuning, het balanceert neurotransmitters en ondersteunt de cognitieve vaardigheden, concentratie en de bloeddruk en geeft het extra energie.

 

Ashwagandha

 

Ashwagandha geeft energie, verbetert de concentratie en ondersteunt het immuunsysteem, en werkt het rustgevend. Ashwagandha wordt ook wel Indiase ginseng genoemd

 

Gotu Kola

 

Gotu Kola, ook bekend als Centella asiatica wordt al eeuwenlang als een tonicum voor de hersenen gebruikt.

 

L - Tyrosine

 

Tyrosine is een van de twintig natuurlijke alfa-aminozuren die bijdragen aan de eiwitsynthese. Naast de natuurlijke aanwezigheid, wordt Tyrosine gebruikt om stress/spanning niveaus te verlagen en ons cognitief functioneren te optimaliseren.

 

DMAE Bitartrate

 

DMAE Bitartraat is een van nature voorkomend bestanddeel in de hersenen en kan ook worden aangetroffen in voedsel zoals ansjovis of sardines. DMAE is vooral bekend als voorloper van choline en acetylcholine. Dit zijn neurotransmitters die betrokken zijn bij de prikkeloverdracht in de hersenen.

 

Vitamine B3

 

Niacine of vitamine B3 is een vitamine die via het aminozuur-tryptofaan in het lichaam kan worden aangemaakt. EFSA, de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid, heeft verschillende gezondheidsvoordelen voor de voedingsinname van vitamine B3 bevestigd. De meest voorkomende gezondheidsvoordelen van vitamine B3 dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme, de normale functie van het zenuwstelsel, normale psychologische functies en de vermindering van vermoeidheid en moeheid

 

Vitamine b12

 

Vitamine B12 is een kleine organische verbinding die essentieel is voor ons lichaam. Omdat je lichaam geen vitamine B12 maakt, moet je het van dierlijk voedsel of supplementen krijgen. Vitamine B12 vermindert vermoeidheid en ondersteunt ons geheugen.

 

Co-enzym NADH

 

NADH komt van nature in het lichaam voor en wordt in verband gebracht met het verbeteren van mentale helderheid, alertheid, concentratie en geheugen. NADH staat voor nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) + waterstof (H) en is een derivaat van vitamine B3. Vanwege zijn rol in energieproductie, wordt NADH ook in verband gebracht met het verbeteren van uithoudingsvermogen en het bestrijden van vermoeidheid. Als een krachtige antioxidant beschermt Co Enzyme NADH het lichaam tegen vrije radicalen en ondersteunt het de cellulaire gezondheid.

 

Acetyl-L-Carnitine

 

Een natuurlijk aminozuur wat ook voorkomt in het menselijke lichaam. Helaas vaak niet voldoende om de gewenste effecten tot uiting te brengen. Dit aminozuur ondersteunt in de hersenen als sterke antioxidant waardoor veroudering van hersencellen kunnen worden tegengegaan. Daarnaast wordt acetyl L-carnitine in verband gebracht met positieve effecten op het geheugen en verhoogde mentale energie.

 

Bioperine

 

Het extract piperine, afgeleid van de vrucht van de zwarte peperplant, heeft talrijke gedocumenteerde rapporten over bio-verhogende kenmerken en wordt in verband gebracht met absorptie-verbeterende eigenschappen.

 

Magnesium

 

Magnesium is een heel belangrijk mineraal voor lichaam en geest. Het activeert de normale energie in het lichaam, het is tevens goed voor het zenuwstelsel, daarnaast draagt het bij aan concentratie en het leervermogen.

 

Zink

 

Zink is een heel belangrijk mineraal dat goed is voor een goede concentratie en geheugen. Zink voor het behoud van een heldere geest! Is goed bij spanning en inspanning.

 

Cognizin®

 

Suppletie met de uit ribose, pyrofosfaat, cytosine en choline bestaande stof. De beste vorm van citicoline voorhanden is Cognizin® zoals de merknaam luidt, is een product van het Japanse bedrijf Kyowa, een firma die uitsluitend fabriceert aan de hand van een gepatenteerd fermentatieproces waar geen dierlijke producten aan te pas komen. Cognizin® vindt rugsteun van goedgekeurde patenten en is een product met de zogenoemde GRAS status (Generally Recognized As Safe).

 

Sharp PS 60p-IP®

 

Fosfatidylserine, een woord waar menig tong stuiptrekkingen van krijgt. Desondanks een stof die al decennialang zijn waarde aantoont en jammer genoeg nauwelijks voorkomt in ons Westerse dieet. Extra suppletie van deze hersenvetstof lijkt dus gerechtvaardigd. De fosfolipide die aan de binnenkant van celmembranen voorkomt wordt onttrokken aan soja, zonnebloem, vis of krill.

 

Bacopin®

 

Een plantje dat in sommige werelddelen al eeuwen de koosnaam hersentonicum draagt, de Bacopa monnieri. Deze bijnaam is niet geheel ongefundeerd, want het violetachtige plantje bevat namelijk van nature een grote hoeveelheid antioxidanten. En van antioxidanten weten we dat ze helpen beschermen tegen vrije radicalen die schade aan weefsels en cellen in het brein kunnen veroorzaken. Kort gezegd kan het plantje zorgen voor een verbeterd geheugen en concentratie. De gepatenteerde Bacopa monnieri vorm is Bacopin en heeft de hoogste kwaliteit in de markt.

 

Blauwe bessen extract.

 

Blauwe bessen extract bevat verschillende klassen chemicaliën die vaak voorkomen in planten, waaronder flavonoïden en anthocyanen. Er wordt gedacht dat deze bestanddelen de hersenen beschermen doordat zij antioxiderende en ontstekingsremmende effecten bezitten. Hogere innames van blauwe bessen en aardbeien worden geassocieerd met een verlaagde snelheid van cognitieve achteruitgang.

 

NALT (N-Acetyl L-Tyrosine)

 

Het verschil tussen normale l-tyrosine en n-acetyl-l-tyrosine is dat laatst genoemde een acetyl groep heeft op het molecuul. Het voordeel hiervan is dat n-acetyl-l-tyrosine een hogere biologische beschikbaarheid heeft en beter wordt opgenomen. Nalt wordt in verband gebracht met een positieve bijdrage aan je gemoedstoestand.

 

5-HTP

 

5-HTP is de directe chemische voorloper van de neurotransmitter serotonine, die een positieve gemoedstoestand kan bewerkstelligen. griffonia simplicifolia draagt bij tot een verbeterde hersenactiviteit. 5-HTP is betrokken bij de aanmaak van serotonine (gelukshormoon) en het slaaphormoon in het lichaam. Hierdoor kan het helpen voor een verbeterde gemoedstoestand en als rustgever.

 

GABA

 

Gaba is een zeer interessant en natuurlijk regeneratiesupplement. Niet zelden wordt het dagelijks leven bepaald door stress/spannings-situaties wat kan leiden tot onrust. Gaba is een lichaamseigen stof en wordt ook wel gezien als een natuurlijke rustgever. Het wordt ook veronderstelt een positief effect te hebben bij innerlijke onrust, nachtrust en bij stress en spannings-situaties. GABA is een aminozuur dat de tweede meest voorkomende neurotransmitter is in de hersenen. Aminozuren, die eiwitten in het lichaam helpen bouwen, en neurotransmitters, die nodig zijn voor de synapsen om de overdracht van informatie in de hersenen mogelijk te maken. Wanneer er te weinig GABA aanwezig is in de hersenen door b.v. een tekort aan Vitamine B1 kunnen mensen onrustig worden. GABA is nodig in de hersenen om een persoon het gevoel van meer rust en een gevoel van welzijn te geven. Zonder voldoende hoeveelheid van deze remmende neurotransmitter in de hersenen zou een persoon voortdurend onrustige gevoelens ervaren en niet de mogelijkheid te hebben om te ontspannen.

 

Meer informatie over de werking van de diverse nootropics zijn gemakkelijk via Google te verzamelen.